Rammerne for berigende naturoplevelse
De fleste går en tur en gang imellem. Det er nemt, og det føles godt. Man kan dog lægge ekstra lag ind i oplevelsen, hvis man øver sig eller bliver guidet. Ligesom du sagtens kan tage på museum alene, men oplevelsen bliver rigere, hvis du følges med en, der ved noget om det, I kigger på.
Jeg tilbyder dig at være din guide til mere berigende vandringer i naturen. Jeg vil tage dig ad stier, du ikke selv ville finde. Jeg vil hjælpe dig med at blive mere opmærksom på og taknemmelig for skovens vidundere.
Jeg vil lære dig at bruge vandring til at få hverdagens tankemylder til at falde bedre på plads, og jeg vil tilbyde dig et fællesskab med andre, som også sætter pris på berigende samtaler og det at komme hjem igen med fornyet livsmod og en træt krop, der siger tak for turen.
Læs meget mere på denne side om mine forskellige ture i de nordsjællandske skove, om mig og om, hvordan vandring i naturen kan være så meget mere end bare en gåtur.
Best Foot Forward
Udtrykket ’at sætte sin bedste fod foran’ har to betydninger. At præsentere sig selv på den mest positive måde. Og at sætte ud på en rejse fuld af mening og entusiasme.
Det var for mig det helt rigtige udtryk for mit ønske om at hjælpe flere mennesker ud på skovstierne for at opleve naturen og finde det bedst frem i dig.
3 elementer der er i fokus på alle ture:
Natur
Fjern skyklapperne
Vi tager flere korte stop på hver tur for – med simple teknikker – at finde roen til at lytte og mærke efter alt det, naturen kan give os. Og kroppen fortæller os. Lær at åbne sanserne og nyde øjeblikket.
Motion
At gå er godt!
Lær at gå på den mest hensigtsmæssige måde og med det rigtige udstyr, så du kan holde til at gå lidt længere. Og lær lidt om, hvorfor det er så godt for dig. Jeg holder ikke foredrag, men klæder dig kort på til også at vandre på egen hånd.
Samvær
Bliv forbundet
At vandre er en fantastisk mulighed for at finde ro til at kigge indad. Men der sker samtidig noget med vores samtaler, når vi går de lidt længere ture. De bliver dybere og mere berigende, fordi der er tid til at lytte og til at tale færdig. Samvær er derfor en central del af hver tur.
